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フィットネスのお仕事とは？

フィットネスとは？

フィットネスとは健康や体力の維持、増進を目的として行う運動の事を指します。
例えば、急な坂道や長い階段を上るといった動作が、楽々行えたら生活をするのに便利です。
そのために、余分な体重の減少や筋力の増加を目的として行う運動もフィットネスとなります。
一般的なスポーツに比べ、技術や得点を競ったりしない点では平和的な運動と言えます。
最近では、各種器具・設備を整え、専門のインストラクターをもつフィットネスクラブも増えてきています。
フィットネスのお仕事となると、そこでのインストラクターが主になると思います。

フィットネスのお仕事内容は？

快適な生活を送るための健康作りや、体力作りをサポートするのが主な仕事です。
例えば、フィットネスクラブやスポーツクラブ等の施設で、
そこに通う生徒さんに合ったプログラムを個々に作成したり、個別にトレーニングの方法等を指導します。
また、複数人数で行うスタジオエクササイズをメインに指導することもあります。
フィットネスのお仕事をするにあたって必須の資格は特にありませんが、健康運動指導士やトレーニング指導士等の資格があると就職に有利になります。

フィットネスジョブとは？

フィットネスジョブについて

このページでは、フィットネスや関連業界のお仕事情報を掲載しています。
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